Relaxing Rhythms 2

Vervolg je reis met Relaxing Rhythms 2! Dit tienstappenprogramma biedt wereldberoemde mentoren met een uniek soort onderwijs en negen meeslepende evenementen. In combinatie met de iom2 krijgt u inzicht in uw fysiologische toestand, waardoor u de grootste voordelen van Mind-Body-training krijgt.

In dit 10-stappenprogramma wordt u door drie delen geleid: een introductie, geleide meditatie en oefenevenement. Door het programma te doorlopen en de ademhalingsindicator te volgen, leert u uw ademhaling te beheersen om een ​​gevoel van rust en welzijn te bevorderen naarmate u vordert.

Naarmate je vordert, zul je een weg naar binnen vinden. Je begint je bewust te worden van de ritmes van je geest en lichaam en je waagt je dieper in je gedachten en emoties. Je krijgt meer controle over je leven en vergroot je vermogen om los te laten. Zodra je loslaat wat je niet langer dient, ga je naar het rijk van het leven zoals het bedoeld is - een leven dat volledig wordt geleefd en gevuld is met vertrouwen, ontwaken en meer ontspanning.

Kenmerken omvatten:

- Werkt met iom2 biofeedback-sensoren

- Wereldberoemde experts en mentoren op het gebied van gezondheid en welzijn

- Variabele moeilijkheidsgraad: groei en vooruitgang

- Gepersonaliseerde ademhalingscyclussnelheden om uw ervaring aan te passen

- Volg uw voortgang via uw persoonlijke online dashboard

Ontspannende ritmes 2 mentoren

Jon Kabat-Zinn

Misschien heeft niemand meer gedaan om mindfulness-meditatie in het hedendaagse landschap van Amerika te brengen dan Jon Kabat-Zinn. Door een aantal onderzoeken en door zijn pionierswerk aan de UMass Medical School, waar hij de oprichter is van de wereldberoemde Stress Reduction Clinic.

Thich Nhat Hanho

Een zenmeester in de Vietnamese traditie, geleerde, dichter en vredesactivist die in 1967 werd genomineerd voor de Nobelprijs voor de Vrede door Martin Luther King Jr. Hij is de oprichter van de Van Hanh Buddhist University in Saigon en doceerde aan de Columbia University en de Sorbonne.

Pema Chodron

Ani Pema Chödrön is een volledig gewijde bikshuni in de Chinese lijn van het boeddhisme. Geboren in New York City, studeerde ze eerst een aantal jaren bij Lama Chime Rinpoche en daarna van 1974 tot aan zijn dood in 1987 bij haar root-goeroe Chögyam Trungpa Rinpoche. Ze was directeur van Karma Dzong tot ze in 1984 naar Nova Scotia verhuisde. directeur te worden van Gampo Abbey.

Andere mentoren van wereldklasse zijn Gangaji, Adyashanti, Sally Kempton, Rick Hanson, Shinzen Young en Sudhir Jonathan Foust.

Bereid je voor om te worden getransformeerd door de ervaring die Relaxing Rhythms 2 je biedt!

*** Deze app vereist het (voorheen Unyte) iom2 biofeedback-apparaat van Wild Divine. ***

Wilde Goddelijke Interactieve Meditatie

Wild Divine is anders dan alle andere ontspannings- of stressbeheersingsprogramma's. Met een biofeedback-apparaat dat bekend staat als de iom2, leiden je ademhaling en hartslag je oefening. Met onze meeslepende meditatie-reizen onder leiding van wereldberoemde gidsen, weet je meteen hoe je je meditatie kunt verbeteren en nieuwe niveaus van rust kunt bereiken.

Wanneer u zich abonneert op Wild Divinee, krijgt u toegang tot onze groeiende bibliotheek van interactieve programma's (we noemen ze Journeys) die in totaal meer dan 100 "vakanties voor uw geest" bevatten - zowel begeleid als ervaringsgericht. Bezoek ons ​​op www.wilddivine.com voor meer informatie en om u aan te melden.